❗️….sondern darum sie weniger zu stören!
Von so vielen höre ich, dass man eine Stimme trainieren, formen und kontrollieren muss, damit sie besser wird. Lass mich ehrlich sein: DAS ist der falsche Ansatz!
Es darf darum gehen, dass du deine Stimme freier und müheloser erleben kannst. Feine Impulse bringen deine Stimme in die Leichtigkeit, Trag- und Resonanzfähigkeit.
Feine Wahrnehmungsveränderungen statt Druck.
✨ Warum ist das so wertvoll?
Als Gesundheitspraktikerin und Sängerin weiß ich: Eine frei schwingende Stimme schenkt dir auch mehr Wohlbefinden. Deine Stimme ist so viel mehr als ein Werkzeug zum Sprechen oder Singen – sie ist eng mit deinem gesamten Körper und deinem emotionalen Wohlbefinden verbunden. Eine gesunde, funktionale Stimmgebung kann also viele positive Effekte haben, die weit über den Klang hinausgehen.
Eine natürliche, freie Stimmgebung kann:
✨ Deine Atmung vertiefen & regulieren✨ Verspannungen lösen & Körperhaltung verbessern ✨ Das vegetative Nervensystem positiv beeinflussen, also
Stress reduzieren und dein Wohlbefinden steigern.✨ Deine Selbstwahrnehmung und Sensorik verfeinern
Ausserdem…
…spiegelt deine Stimme Emotionen wider – sie reagiert auf Freude, Stress, Angst oder Gelassenheit.
Und du kannst mit einer gesunden, freien Stimme emotionale Prozesse positiv beeinflussen:
✨ Deine Emotionen bewusster wahrnehmen und auch
loszulassen
✨ Mehr Ausdruckskraft & Authentizität in Gesprächen, beim
Singen oder im beruflichen Kontext.✨ Innere Ruhe & Gelassenheit fördern
Bringe deinen Körper über diene Stimme in Einklang.
💡 Möchtest du erleben, wie deine Stimme sich entfalten kann? Schreib mir eine Nachricht und vereinbare eine erste Probestunde - ich erzähle dir mehr!
Deine Sandra
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